Mijn programma
Welkom bij mijn Pilates-programma! Ik bied een gevarieerd aanbod van sessies, aangepast aan alle niveaus, van beginner tot gevorderde. Elke les is ontworpen om jouw mobiliteit, kracht en balans te verbeteren.
Mijn programma legt ook veel nadruk op personalisatie: ik maak op maat gemaakte plannen op basis van jouw behoeften en specifieke doelen.
Doe mee en ontdek een gevarieerde en gepersonaliseerde benadering van Pilates om jouw welzijnsdoelen te bereiken.
Pilates sessie voor jou
Individuele sessies vinden thuis plaats in Grimbergen en worden gegeven op de mat en/of reformer afhankelijk van uw behoeften, met name in het kader van:
-
post-therapie na een blessure
-
rugpathologieën: scoliose, artrose, hernia
-
zwangerschap
-
verbetering van sportprestaties
Op afspraak vanaf oktober
Per sessie