De Studio Pilates & Welzijn Move Energize opent op 15 maart in Grimbergen

Ik kijk ernaar uit om je daar te verwelkomen!

Je welzijn en je fysieke en mentale ontspanning

Achter Move Energize staat een gepassioneerd persoon. Dat ben ik, Isabelle.

Als ultratrailrunner sinds vele jaren is het luisteren naar mijn lichaam altijd fundamenteel geweest om een bepaald prestatieniveau te bereiken. Al snel kreeg ik een grote interesse voor zowel lichamelijk als geestelijk welzijn, die nauw met elkaar verbonden zijn.

Hieruit is mijn verlangen ontstaan om te leren en ook te delen.

Als adviseur in voeding en fytotherapie ben ik ook Pilates en relaxatie coach.

IMijn doel is om u de beste tools te geven om weer verbinding te maken met uw lichaam, uw geest tot rust te brengen en uw energie terug te vinden.

Move-Energize, dat is ook mijn Pilates- en welzijnsstudio, die in maart 2025 zijn deuren opent.

De studio is ontworpen om je een aangenaam moment te bieden: een serene sfeer, een warme ontvangst en vooral persoonlijke begeleiding.

De lessen worden in kleine groepen gegeven, zodat je de fundamentele principes van Pilates kan begrijpen en toepassen. Maar het is ook een menselijke ervaring, waarbij luisteren en respect voor je behoeften centraal staan in elke sessie.

De studio verwelkomt ook kinderen om hen kennis te laten maken met Pilates en ontspanningstechnieken.

Voor jezelf zorgen betekent vooral dat je jezelf een waardevol moment gunt