.jpg)
« Nourrir le corps, soutenir le terrain, apaiser le système nerveux. Le reste suit. »
Le coaching RESET est un accompagnement global destiné aux personnes qui souhaitent se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête, que ce soit pour retrouver de l’énergie, diminuer le stress ou mieux vivre avec certaines pathologies ou troubles chroniques. Il s’adresse à celles et ceux qui ressentent des déséquilibres persistants, une fatigue installée ou des inconforts physiques et émotionnels, et qui cherchent une approche complémentaire et naturelle.
RESET invite à ralentir et à écouter les besoins du corps, plutôt que de lutter contre les symptômes. L’objectif n’est pas de remplacer un suivi médical, mais de proposer un accompagnement de soutien, progressif et respectueux, qui aide à mieux comprendre son fonctionnement et à créer des conditions favorables à l’équilibre. Le corps peut alors être soutenu dans ses capacités d’adaptation et de régulation, même en présence de pathologies.
Le coaching RESET repose sur trois piliers complémentaires : la nutrition consciente, les plantes pour soutenir naturellement le terrain, et des techniques de relaxation associées à une activité physique adaptée. Ensemble, ces approches permettent d’apaiser les tensions, de soutenir le quotidien et d’améliorer la qualité de vie, dans une démarche durable et personnalisée.