.jpg)
Wanneer klank en lichaam samenkomen.
Een individuele ervaring
In tegenstelling tot de collectieve klankreis biedt sonotherapie een individuele en persoonlijke ervaring. Klankschalen, stemvorken en andere instrumenten worden gebruikt in functie van jouw behoeften, gevoeligheid en hoe je je op dat moment voelt. De sessie creëert zo een ruimte die volledig aan jou is gewijd, waarin klanken en trillingen je geleidelijk begeleiden naar ontspanning en een bewustere aandacht voor je lichaam.
Klank dicht bij het lichaam
Bij sonotherapie verspreidt de klank zich niet alleen door de ruimte: sommige instrumenten kunnen ook dicht bij het lichaam worden gebruikt. Klankschalen kunnen rondom je of, afhankelijk van de toepassing, rechtstreeks op het lichaam worden geplaatst. Stemvorken maken het mogelijk om meer plaatselijke en gerichte trillingen te ervaren. De trillingen kunnen lichamelijk voelbaar zijn, waardoor klank een bijzonder zintuiglijke en fysieke dimensie krijgt.
Een persoonlijke benadering
Elke sessie is anders en wordt afgestemd op de persoon die ze ontvangt. Door klankschalen, stemvorken en andere instrumenten te combineren, kunnen klanken, frequenties en gewaarwordingen tijdens de sessie worden gevarieerd. Het doel is niet om een bepaalde ervaring na te streven, maar om een ruimte te creëren die uitnodigt tot loslaten, ontspanning en opnieuw verbinding maken met jezelf, met respect voor jouw ritme en gevoeligheid.
Een sessie helemaal afgestemd op jou
Individuele sonotherapie is een volledig persoonlijke ervaring en vindt op afspraak plaats bij mij thuis in Grimbergen, in een rustige ruimte die speciaal is ingericht voor ontspanning. Voor de sessie nemen we even de tijd om te praten, zodat ik beter kan begrijpen wat je verwachtingen zijn en hoe je je op dat moment voelt.
Tijdens de sessie creëren klankschalen, stemvorken en andere instrumenten een wereld van klanken en trillingen, afgestemd op jouw gevoeligheid. In tegenstelling tot een collectieve klankreis is deze ervaring volledig aan jou gewijd en biedt ze ruimte voor een meer individuele benadering, waarbij klank en trillingen dichter bij het lichaam worden ervaren.
Hoe verloopt een sessie?
Elke sessie begint met een kort gesprek voordat je je comfortabel installeert. Vervolgens begeleiden klankschalen, stemvorken en andere instrumenten de sessie, waarbij klanken, trillingen en momenten van stilte elkaar afwisselen.
De sessie eindigt met enkele rustige momenten, zodat je geleidelijk opnieuw bewust kunt worden van je lichaam en de tijd kunt nemen om je ervaring rustig te laten bezinken.
Praktische informatie:
-
Duur: tot 60 minuten
-
Locatie: bij mij thuis in Grimbergen
-
Prijs: 60 euros
-
Betaling: ter plaatse
-
Enkel op afspraak, vanaf de 19 oktober
Om je sessie in te plannen of gewoon je vragen te stellen, kun je contact met me opnemen. Samen zoeken we een moment dat voor jou past.