.jpg)
Een onderdompeling in de wereld van klank.
Een onderdompeling in de wereld van klank
Ga comfortabel liggen, sluit je ogen en laat je meevoeren. Klankschalen, gongs en andere instrumenten vloeien geleidelijk in elkaar over en creëren een landschap van klanken en trillingen. Tijdens de sessie ontmoeten de verschillende klanken elkaar, bouwen ze zich op en maken ze vervolgens opnieuw plaats voor stilte. Zonder inspanning en zonder iets te moeten bereiken, nodigt de klankreis je uit om eenvoudigweg te luisteren, te voelen en je volledig te laten meenemen door de ervaring.
Een moment om te vertragen
In een dagelijks leven vol prikkels, gedachten en voortdurende beweging biedt een klankreis een moment om bewust te vertragen. Je aandacht verschuift geleidelijk van de buitenwereld naar de klanken, je ademhaling en de gewaarwordingen in je lichaam. Deze onderdompeling kan diepe ontspanning bevorderen, helpen om spanning los te laten en de gedachten tot rust te brengen. Een moment buiten de dagelijkse drukte om opnieuw bij jezelf te komen en gewoon aanwezig te zijn.
Elke keer een unieke reis
Er valt niets te bereiken en er bestaat geen juiste manier om een klankreis te beleven. Sommige mensen ervaren een diepe ontspanning, anderen voelen de trillingen sterker, merken beelden of emoties op, terwijl sommigen eenvoudigweg aandachtig blijven luisteren. De ervaring is persoonlijk en kan van sessie tot sessie verschillen. De uitnodiging is om verwachtingen los te laten, te verwelkomen wat zich aandient en je mee te laten voeren door de klankreis.
Een moment voor jezelf, één keer per maand
De klankreis maakt deel uit van je MAT & MIND-abonnement. Elke maand kun je deelnemen aan een nieuwe sessie in de studio en eenvoudig je plaats reserveren via de agenda.